瑜伽（3 / 3）

    “吸气……，气流从指尖向手腕移动，到肘部了，到肩部了，回到心脏了，好，再来一次，这次想象它向腿部移动”

    老秦渐入佳境，似乎穿越以来的繁杂和浮躁都已远去，身体前所未有的轻松。不需要记设什么，也不用思考什么，无念无想间跟随子鱼的声音慢慢调整呼吸；身体好像在无限的伸长，却又能在一呼一吸间真切的感受到；时间已经模糊，子鱼的声音也像带着魔力一般。

    老秦隐约的听她说：“休息一会儿吧”。

    于是他睡着了，很平静，很安稳。