这是武协拳术晋级的流程，用翟旭萍的话来说就是生活要有仪式感。
“平原大学武术协会见习会员李冰洋，现在由我，陈家明，翟旭萍，覃上入，共同指导你进行五步拳晋级熟练考核！第一项内容，拳术演练！开始。”
陈鸿卫拿出四个本分别交给其他人，接着他们四个站在李冰洋演练范围的四个边角上，李冰洋就开始了自己的表演。
场中严肃，令人敬畏之心油然而生。古谱:执拳者必身正而心端，所以能为拳。外受礼仪内识安宜。
人不通古今，襟裾马牛；士不晓廉耻，衣冠狗彘。
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