面前的大树树皮已经被他轰击的脱落，甚至有两个凹陷的地方，耿九仙看了一下双拳，发现鲜血淋淋，但是却没有多大的疼痛之感，估计是体内的力量的作用。
“要不要试试呢？”
耿九仙想起古代关于内功的介绍，这个念头越来越强烈。
随即他盘坐下来，仔细回忆以前从百科上搜到的东西，他不希望那些东西是真的，但最起码可以起到一些作用，因为耿九仙察觉到体内的热流还在释放力量，而且体内也有不少剩余的能量无法快速吸收掉。
古代曾言，内功之修炼是一切武功的修炼之本，内功修炼要素在乎调形调息与调神，所谓调形，即修炼内功时之形体动作，所谓调息，即修炼内功时呼吸方式，所谓调神，即修炼内功时支用的意念。
内功有命功和性功两部分，这与人们幻想的修仙也相符，即修仙功法，主要包括炼气与炼神两部分。
在古代，修炼内功之前要先有坐功，坐功是一切的内功之根本也。
坐法须当盘，神静体如绵。
双手如抱球，闭目守丹田。
吹嘘哈呵呼，百病皆化散。
玉脏吐纳术，疗疾保平安。
一步修炼术，内壮体康健。
六十天功成，六脉第一关。
耿九仙按照坐功的坐姿坐好，屏神静气，心神宁静，仔细体会的能量。
瑞雪涤垢意逍闲，收视返听祖窍间。
眉光隐时慧光现，心光合一归下田。
有中亦无无中有，一阳生时乾坤转。
气行任督贯中脉，左右脉络气充填。
千日行功通百脉，髓骨精气化真元。
功行一千八百转，引气回返下丹田。
左转右转三十六，收功浴面缓睁眼。
六脉命功时时行，时至神知功力现。
筑基功成体康泰，堪为人间不老仙。
命功的总纲被他在心中默念出来，对于总纲中神奇的变化他当然做不到，他只求能勉强控制体内的能量。
半分钟！
一分钟！
三分钟！
十五分钟！
终于，就在耿九仙要放弃的时候，体内的能量似乎按照一种奇异的路线运转，流动，在流动的过程中，能量在不断地消失，融进他的血肉中，他感觉自己的身体再次变强了。
然而，他还察觉到自己的皮肤凉丝丝的，似乎有什么东西依附在他的皮肤上，但是耿九仙却不敢睁眼，唯恐打断这种神奇的变化。
随着他体内的能量不断运转，依附在皮肤表面凉丝丝的东西也在钻进他的体内，与流淌的能量融为一体，不断增强他的身体。
若是耿九仙能睁开眼，必定会吃惊眼前的一幕，因为一点点比萤火虫还小很多倍的白色光点不断朝他涌来，似乎他的身体是一个巨大磁场，让这些白色光点前赴后继，依附在他的皮肤上，然后钻进他的体内。
直到感觉到身体饱和，几乎再也吸收不了的时候，耿九仙突然在心中默念另一种口诀。
性功主炼神，松静心自定。
闭日常养心，存神守真静。
通玄变化成，超入人仙境。
合适至虚极，返朴还真性。
这是关于性功，也即是修仙炼神的总纲，这一次只用了十分钟就起效果了，体内的能量不断流转，当流淌到他的眉心时，忽然消失不见了，但是耿九仙却猛然感觉到自己的脑袋一凉，一股极为舒适的感觉遍布全身，这一刻浑身通透，思维前所未有的清晰。
与此同时，那种凉丝丝的感觉同样存在，钻进了自己的眉心，让他有种飘飘欲仙的错觉。
这个过程大概持续了半个小时，眉心的位置也不再吸纳身体，当耿九仙从那种奇异的场景中醒来后，已经查不到体内有流动的能量了，不过再感受到比之前强一倍的力量，他知道之前发生的一切是真实存在的。
他睁开眼睛，发现天色已经大亮。
“啊！”
耿九仙一个弹跳有五米之高，长啸之声从他口中发出，犹如虎豹之音，穿金裂石。
“崩拳！”
“呼！”
耿九仙一记崩拳打在空中，发出急促的气劲声。
“崩拳！”
“嘭！”
又是一记崩拳，这一次打在了大树上，大树立刻的树皮立刻离开，并且凹陷了半寸。
“好强。”
耿九仙感叹了一声。
随后他测试了他的力量，速度，反应能力，发现是之前的一倍，如果之后经常锻炼的话，可能还会更强。
耿九仙脸上露出惊喜之色，眼中闪烁着阵阵精芒。
活动筋骨后，他发现身体上有一些黑乎乎的东西，味道十分不好闻，耿九仙连忙在周围寻找了一下，发现大堤下面有一座小水坑，连忙脱掉衣服冲洗了一下身体。
回到洞穴，趁着火光，他发现自己似乎瘦了一些，也似乎高了一丝，双臂，胸部，腹部，隐隐有流线形的肌肉成形。
“看来用不了多久我这体形就要帅破天际了。”耿九仙自恋地嘀咕了一句，然后迅速穿上衣服。
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