黄老师没有骂这些学员的注意力不集中，这有好处也有坏处，但与他无关，因为他都会让这些学员把浪费的时间加练回去。
袁曲峰回到球场进行热身运动，他是不需要热身运动的，但榜样则需要，在他把热身运动只剩下静蹲未完成时，小助理黄宝宝抱着文件夹打开并在旁说：“黄老师给你做了一份训练课，今天上午两个小时内你需要投进2000个篮球，他说你的投篮动作快有35%命中率足够你成为cba的冲锋枪！”
袁曲峰：“120分钟等于7200秒，除以2000个，等于3.6秒，要保持35%命中率，即我每秒钟里至少投进一个球方能完成任务！即就是说我也一秒出手三次？黄教练果然够狠的！我接了！不过你们有抛球机吗？”
“不需要担心，硬件设备很齐全。”黄宝宝想要在袁曲峰眼里看出什么情绪波动，结果是平静地接受了，既没有高难度的兴奋也没有不自信的犹豫，而且冷静分析计算一下自己需要怎样才能有可能完全任务。
静蹲几分钟袁曲峰收功，然后和黄宝宝一起布置抛球机。
篮球机最终固定在三分线弧顶，袁曲峰需要先完成弧顶的投篮训练，才能进行底角、45°角的训练！
“10、9、8、7、6……”黄宝宝开始倒计时，袁曲峰闭上眼睛凝神静气，忽略掉所有场外因素，一秒三投相当于一秒三法了！
这个难度他在“心思法随”完成了一秒三法的熟练，而身体力行一秒三头他还真没想过！
“开始！”随着黄宝宝倒计时结束，按下篮球机按钮，呯呯呯~像打射手步枪一样把球抛向袁曲峰，袁曲峰接球没有任何停歇调整就这样将篮球投出去，动作非常标准！
然后神奇的一幕出现了！
只见袁曲峰盯着篮筐，手、手肘、膝盖、腰、背鬼畜播放一样自动机械化完成接球+投篮！
唰！唰！bang！bang！bang！刷！刷！刷！……
很快，100个篮球投完，时间暂停，袁曲峰站直身闭上眼睛全身放松调整呼吸节奏，脸上挂着微笑。
而黄宝宝带着两个妹子在帮忙收拾篮球放进抛球机的大篮子里，透明篮板上显示出一组数据：53/100！
折寿了！袁曲峰的鬼畜级投篮居然把自己的命中率提高到恐怖的53%！
“10、9、8、7、6……”黄宝宝精致小脸挂着甜甜的笑容，继续开始了倒数，袁曲峰的魔鬼投篮训练才进行第一组呢！
第一组说明不了什么，顶多就是一个开门红数据，以50%命中率计算后面还有39组呢！
而且袁曲峰要做的是120分钟内投进2000个，前面组数的命中率说明不了什么！
但数据是冰冷的，人的心理状态却不是！
唰！唰！bang！bang！bang！刷！刷！刷！……
第二组100个一秒三投魔鬼投篮训练法又投完了！
此刻，袁曲峰的笑容满面！
51/100！
又是过了五成的命中率！
体力、精力可是他强项啊！
他有些知道怎么投篮了！
观众席：
“有些恐怖！”
“显示数据是7200秒内命中2000个球？平均3.6秒得投中一个？”
“峰哥投篮这么变态，都不敢在正赛出手三分吗？”
“之前峰哥说自己的三分命中率在训练时稳定在35%上不去，空位100投最高连续命中58个球，平均是46个球。而罗飞则是轻松拿到连续命中80球数据，赵奕然是平均能连续78个。”
“所以你们的意思是峰哥今天投篮手感火热？”
“不是，应该是在黄老师这里找到了提升命中率的投篮姿势！”
“快速出手才是峰哥的正确投篮姿势！”
外行看热闹内行看门道！
场上的篮球学员则是瑟瑟发抖，包括制定训练方案的黄老师，他们就没见过有大佬这样投篮都可以有超五成的命中率！
场上正在进行魔鬼投篮训练的袁曲峰越投越自信，命中率随着每组的训练量投出稳定了下来！
平均52/100！
52%命中率！
当然，三分线弧顶的中线位置上每个人的命中率都很高很稳定，但至少说明袁曲峰知道在这个点怎样把球投进去！
随着时间流逝，当第25组完成后，袁曲峰依旧没有竭力的样子，命中率稳定在52%以前，至今没有一组的投篮命中数据下跌出了50球以下。
“峰哥昨晚的投篮动作同样标准可命中率真不怎么高，只有及格线的35%，难道今天手感火热？”一名练习着左右手颠球的篮球学员问出声。
“应该是学会了投篮，因为峰哥的投篮动作本来就很标准，毫无个人风格痕迹，就像教科书式一样。”
“那么这周末峰哥的职业生涯得分有可能是爆点啊！”
“我不知道峰哥的命中率会不会像泡沫一样破裂，但我敢肯定，你们不认真训练，篮球梦肯定得破裂，发展联盟都打不成！”黄老师忍不住出言打断他们的谈话，他对学员训练只讲求结果，不达标就惩罚性加练，一般对他们一边聊一边颠球是不会吐槽的，因为职业篮球梦有太多人都完不了梦，梁峰的培养也是这样来的，但目前这群人的篮球天赋是比梁峰要好许多的，所以他决定严格了些。
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