天色渐亮的时候，江望跳窗出去，在操场上跑了五公里。
四分四十米秒的配速让江望觉得心扉透彻，无论身体还是灵魂从来没有这么舒畅过，从有氧呼吸到无氧呼吸，他大口的呼吸着清晨凛冽的空气，汗水淋漓了全身，从额头滑落而下。为什么要停下来呢？接着江望又跑了两公里，一共七公里，这才觉得对得住自己的身体。
以前觉得七公里有点长，现在跑下来，江望发现其实一点也不长，下次要挑战一下十公里了。
回到宿舍洗澡换衣服之后，来到司大厨这里帮忙。
这是江望有了黄金瞳之后第一次见司大厨，他发现他竟然只有一个肾，而且这个肾已经已经危在旦夕，随时要报停了……