人身有十二正经和奇经八脉，打通十二正经为小周天，再打通奇经八脉则为大周天。但奇经八脉之中的任督二脉却是通力境武者的一道关隘。当跨过这个关隘，则进入通力中阶，此时内力循环往复，战力提升一大截。
再打通奇经八脉中的剩余六脉，则进入了通力高阶。
通力之上，则是开窍，这是武者的第二大境界。
在前世金庸的小说中，打通任督二脉已是极高的武学成就，不是武林名宿或者主角之类，是难以达成的成就。但在这个世界，仅仅是武者的第一境界通力境就要求内力贯通全身经脉，而这才是武者的第一层次。
而赵东离正卡在通力境高阶的层次一年多了，虽然修行的内功心法一般，但随着资质的提高，他明显能感受到每一次修炼，进步越来越明显。
在以前世的理解，内力应当是从人吞食的食物中获取，虽然不排除空气中也有可能含有莫名的物质，但赵东离更倾向于食物。好的功法，应当是能提升从食物转化为内力的转化率。而资质的提升，不仅能提高转化率，同时也能提升容器的容量。换句话说，资质高者不仅修炼速度快，能容纳的内力也比一般人多。
最近，他已感觉自己到达武者第一大境界的巅峰，可以迈入第二境——开窍。