老夫靠的不单是毅力，还有老夫在修炼过程中所摸索积累下来的方法。
今特将老夫的一生修炼心得记录如下，与后世四灵根的弟子共勉：
练气期。。。。。筑基期。。。。。。
四灵根的筑基后期修士，若是服用了大量辅助结丹的丹药，比如结金丹等丹药，而不能成就结丹期者，必是因为其本身的灵根品质不高！
因此，最急切的问题，并非想着如何去结丹，而是要先设法提高自身灵根的品质。提高灵根的方法有如下。。。。。。”
“太好了！这正是我所需要的东西！”
黄玄灵心内一喜，便将此玉简收起，打算拿出去复制。
随后，黄玄灵又继续寻找起来，只几乎将整个功法殿给翻了个遍，也无法找到类似对自己结丹有所帮助的文献。
(本章完)
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