萧逸刚开始上课时还漫不经心的，可是渐渐地便被舒然生动形象的内容所吸引了，开始跟随着授课内容沉思起来。
“人的丹田就就好比是巨大的湖泊，而经脉则是交错密布的河道，天地灵气便是水流。我们修炼的方向便是挖掘储水的湖泊，只有充分扩展湖泊的容量，才能储存更多的水流为我们所用。”
“仅有广阔的湖泊是不够的，还要有宽广而疏通的河道，这样才能把水流运转到任何需要的地方。”
“人体的经脉错综复杂，大小作用不一，切忌修炼初期图快便一味地把天地灵气炼化进身体内部，这样的做法只会使得法力在体内分部散乱，调动迟缓，修为越高淤积越严重。”
“正确的做法是以丹田为中心，每次炼化天地灵气为自身法力之时都让灵气在体内运行一个周天，长年累月地坚持下来便能有效地拓宽经脉，扩展丹田。”