心想：“炼气凝神本就不是一朝一夕之功，也不急在这一时，我只需勤加练习，每日里宁心静气，做完功课便可，况且施雨的时候，也要调息回元，倒是那轻身之法的修炼需得抓紧。”
想到这里，便将卷轴取出，开始参悟那提高身体轻盈和灵敏度的法门，但见此中介绍的法门足有数十种之多，每一种方法图形并茂。
图中的人物不仅神态如生，更有鳞介飞潜动跃之形，个个俱是相互关联，一数之下共有三年百六十四个图形。
心中寻思：这图解分明是按照一年三百六十五日来计数的，怎么少了一个？
（眼看就要下三江推荐榜了，在武侠如此式微的年代，不知道吸引了多少个书友，心中实在是没底啊……）