长寿诀就放在门口不远处，想来是管理者特意安排的，毕竟每一个到这里来的人都被要求学习，可是很奇怪，起经过第一、第二层都没看到过其他人，他知道村子里和自己同龄的孩子也不少，也许是这个地方太大了吧。
拿起长寿诀，起翻开第一页，上面画着一位打坐的人，这个姿势他看村长爷爷练过，村长爷爷说这叫吐纳，小人身体上还标注着很多线条，想来就是村长爷爷说过的经络和气运行的线路吧，看着上边的吐纳方法起开始了人生中第一次修炼。
很幸运，他第一次接触吐纳法就在自己的丹田感觉到了气的存在，进入冥想，直到管理者敲响吃饭的钟声他才回过神来。