接下来的三十米折返跑和十二分钟长跑则更好的证实了这一点。
三十米折返跑将东方辰变态的爆发力展现无疑，而十二分钟长跑更是现场所有人都惊呆，东方辰这个变态竟然跑了四千六百多米！在后面的有球和无球绕桩训练中，东方辰更是将他变态的身体灵活性、身体柔韧性等展露无遗！
沃特福德的球员们都被惊呆了，纷纷惊呼怪物降临！
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