因为黎家以武立家，所以对于训练之事很是看重，只不过他们作为旁支，早就懈怠了而已。
黎月荛的目光从几人身上一一扫过，黎九溪憋着笑，有了这个认真的教练，倒是不怕这些人不好好用功了。
其他几人表情虽然无奈，却没有人再敢提出异议。
黎月荛点了点头，小手一挥：“跑！”
几个人也不敢说什么，抬腿赶快小步跑了起来。
黎九溪知道不管练什么功夫，这个体质都是关键，所以跑步这一环节必不可少。
他在前世倒是也经常跟同学打篮球，但是现在这个身体，却属实糟糕了一些，一圈下来，已经感觉有些气喘了，黎九溪赶忙降低了速度，慢慢适应，这才坚持了下来。
但是黎宏他们却没这么幸运了，跑到一半，再也坚持不住，先是黎子文，再是黎宏，然后是黎勇，纷纷摆手告饶。
但是回答他们的却是黎月荛毫不留情的鞭子，“你们就是走，也得走完二十圈！”