科比与李杰在比赛开始之前就已经进行了将近一个半小时的高强度训练，他们现在要留出半个小时的时间来进行休息，否则等会打比赛的时候只怕是真的没体力了，如果过于疲劳的话还是很容易受伤的，尽管他们现在年纪还很小，即便是受了伤也能够比较快的恢复。
就像有些人在年轻的时候可能崴个脚，在场下坐上个几分钟就又能够上阵去打球了，然而一旦人上了年纪，那伤病恢复的速度就会越来越慢，有些年轻时候没什么的伤病，一旦到了一定的年纪就有可能成为影响甚至是终结球员职业生涯的重大伤病。
以前的科比也是没少跟伤病做斗争，他年轻的时候经常带着伤病上阵打球，这一点大概他们那一代的球员都是这样的，比如说艾弗森就是一个同样轻伤不下火线的球员，他的体型与他的打球风格就注定了他在长人林立的NBA之中会有很大的受伤几率，加上艾弗森的场均上场时间动不动就是40分钟以上，往往他一些旧伤还没完全恢复就又重新上场，然后再次在其他地方受伤。
有人就专门统计过的，艾弗森最多的时候带着全身上下将近二十处伤打球，他们这一代超级球星的这种精神和现在联盟巨星动不动就要轮休形成了鲜明的对比。
科比身上早年所受的伤或许没有艾弗森多，但是科比的职业生涯更长，当他进入生涯中后期之后，他身上的伤病就也非常多了，曾经有一次科比在比赛之中手指脱臼，他直接来到场边让人帮他把手指给绑上，然后继续回去打球，后来他的整个手指都变形了，他就是带着这变形的手指场均砍下接近30分的，而且这样的状态还保持了好几个赛季，直到12-13赛季他跟腱断裂之后，整个人的竞技状态才开始出现真正的断崖式下滑。
尽管科比在经历这些事情之后已经很清楚伤病到底有多么的可怕了，但是当他一拿到球，一进入篮球场之后，就仿佛有一个声音，甚至是一种强大的力量，让他完全变得无所畏惧，一旦开始打球就根本停不下来，即便他知道这样可能会再次导致潜在的伤病风险增大。
毕竟他现在这具身体还年轻，恢复能力非常的好，一些小伤小病也可以在能量饮料的帮助下，睡上一觉就基本上痊愈了，在醒来之后他反而会觉得身体比之前更加强壮了，所以也就逐渐变得不再担心伤病了。
之前已经进行过的两场队内训练赛之中，科比的上场时间是逐渐增多的，整场比赛如果按现实时间1个小时来算的话，科比大概打了半个小时，而第二场比赛他的上场时间就已经提高到了40分钟左右，按照他的比赛状态以及教练对他的期望来看，这场比赛他即使打到50分钟甚至是全场都不是什么意外的事情。
考虑到这点，科比还是会尽可能的对自己的体能进行一些分配，尽量让自己在关键时刻有相对充足的体能，他现在的体能恢复速度还不错，如果感觉到身体很累了，也会在场上进行一些自我调节，对此科比的经验可谓是十分丰富的，所以他也不是很担心自己的体能会有所不足。
李杰这家伙可就没有科比这么从容了，科比看得出来今天的训练强度确实让李杰有些适应不过来，这大概也是他的体质所决定的，他不属于那种爆发力很强的球员，但是耐力其实还不错，不过一旦他在短时间内进行超出他身体承受范围的高强度运动，那么他的身体恢复速度就会大幅度减慢，是很容易受伤的。
科比又教了李杰一些用来拉伸身体韧带的动作，尽量帮助他恢复身体的柔韧性，以避免在之后激烈的比赛之中受伤。
经过今天与李杰之间的训练，科比觉得李杰这少年还是挺不错的，本身具有一定的篮球天赋，同时又懂得虚心学习，努力的改正自己身上的不足之处，不去畏惧与比自己强大的对手交手，这些都是他身上看得到的优点。
当然李杰的缺点也很明显，他的篮球智商其实算不上太高，有的时候容易做一些情绪化的事情，主要表现在容易在场上失去目标，注意力不够专注，科比之所以能够那么轻松的用几套运球动作就将李杰晃得七荤八素，完全没有招架之力，很重要的原因就是他的注意力太分散了，难以集中起来，像科比的运球动作即便是很专注也都容易丢失目标，更何况是他这样子的。
科比想要过他完全就像是过清晨的大街一样轻松，李杰情绪不稳定的情况也会导致他在打比赛的过程之中做出一些伤害球队的事情，比如说去做自己并不擅长的事情，就像是他本身更擅长去打无球，但是却偏偏非要去做自己并不擅长的持球进攻，而一旦他在持球进攻端受挫，反而会让他不断的去尝试这种错误的打法。
之前他和科比一起先发的时候就是这样子的，他看到科比的打法似乎很帅，于是也抢着和科比做一样的事情，然而单打本身就是科比所擅长的事情，而不是他所擅长的事情，于是乎他们两人同时在场的时候可谓是一场灾难。
今天科比也总算是弄明白了这其中的缘由，李杰在传球端其实还是有一定的天赋的，这点科比也感受到了，一开始的时候李杰所传出来的球都非常的离谱，但是后来他调整得也很快，尽管科比一直在不断的提高自己的要求，甚至在吼他，但在这个过程之中他也在不断的进步，到了后来他所传出来的球已经能够基本上让科比满意了。
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