孙正心显然已经达到了举重若轻的境界，将胡云这样甩出去，居然没有伤到他分毫。
等所有人都离开后。
孙正心开始正式传授呼吸法。
总算更进一步了。
沈舟略微有些激动的搓了搓手。
他早就安耐不住想学其他功夫了，奈何孙正心这老头比较执拗，且有自己的节奏，完全不理会沈舟的欲求，只按自己的节奏来。
孙正心传授沈舟的呼吸法，说难不难说易不易，而且还分学习阶段。
最初阶段，只有三十六个呼吸节奏。
沈舟只有了一上午的时间便掌握了。
而后，孙正心开始让沈舟以呼吸法，配合那套动作，进行练习，每一个动作多有专属呼吸节奏，他要求沈舟做到保准与迅速。
迅速是没有上限的，以孙正心的说法便是，只要不出错，速度越快效果越好。
可达到一定速度之后，一旦出错，便可能遭到气血反噬，且速度越快，反噬也会越强烈。