“锻体境一重天，没法宝，没辅助的妖兽，更没有啥适宜修炼的地方，啧啧啧，真是‘清贫’啊。”
“师父，您就别嘲讽我了，光是修炼《太幽诀》和炼丹都忙得半死了，哪有闲心情弄其他的事情。”
岳明看着盘腿打坐的人儿，不禁陷入了思考。虽说修行是感悟天地灵气，但自身体力跟不上也是有很大问题的。
当初刚踏入修仙之道，仗着有一本锻体之法获得了不少好处，可现在上哪找去？要是再去拍卖会买下一本功法，那之后的路费怎么解决？靠双脚走到行云岛显然只能在梦里做到。
如今修仙大道，只有部分修仙者会去刻意注重自身的“根基”，这个其实指的是小周天和武根。
小周天先前与人儿提过，那何为武根？连同未进入修仙之途的寻常人，每个人身上都有武根，或许说天生就有，而非后天获得。
武根与灵根共同构成了人族本源，灵根有三六九等之分，这直接决定了自身踏入修仙道路是否顺畅。岳明倒没听说过可以改变灵根的方法，如果有，那估计得去问那群人不人，鬼不鬼的邪道去了。
灵根是生来注定，就连你反复来回轮回之地也不一定能做到改变灵根的品质，而武根就不一样了。世上有专门锤炼武根的功法，也有许许多多提升品质的方法。
当然，前者最为简单，譬如自己就是一本功法将武根提升到帝阶，之所以不再往上继续提升，是因为纯属没那个必要。
这就引出了为何现阶段很少有修仙者去注重武根的改变，只有部分已经达到巅峰并觉得修仙之道已然无趣的宗师才会捡起遗弃多年的武根修行，修仙者大多战斗完全涉及不到近身格斗，不如说境界越高的修仙者越难近身。
能于千里之外shā • rén ，谁还会跑到敌人跟前？修行武根，不过是纯属浪费双倍的时间，还得不到一个好的结果，得不偿失，时间如此宝贵，怎能轻易浪费？
凡阶，人阶，王阶，帝阶，神阶，简单的五个境界，之间的鸿沟却是难以跨越的，但武根尚存在改变的可能性。
除了隶属于神殷国朝廷的禁羽卫和皇帝手下的神机阁，这些组织依旧坚持以武修身，锤炼武根都是修行的必经之路。
眼前闭着双眼的小子较为孱弱，虽说灵根尚且不错，但是……真不知道原来这副身体的主人是不是家里穷，营养不良的程度属实有些严重。
现在锻体境的人一抓一大把，那么就必须开辟其他能提升实力的道路，行云岛试炼前恐怕难以突破悟九重了，那就灵武双修，多一层保护终归是好的。
岳明露出了坏笑，自己后半辈子在神殷国朝堂可是混得风生水起，自然结识了不少禁羽卫高层，更何况上一代常先还是他们供奉的军神，真正做到了以武征道的境地。
他当然了解过那群原通过正常渠道而不是其他门派招募的大老粗是怎么训练的，最原始也是最有效的办法，从根本上突破自己的体力上限。
“好了，你现在可以休息一会儿了。”
“哦？”
陈浩宇疑惑地睁开双眼，怎么这么好，莫非……
“接下来的日子，你必须提升你的武根了。”
“武根？”
“对，只有凡阶的武根。”
“啊？”
他一脸不可思议，怎么会低得如此离谱……父亲经常给小时候的自己讲述修仙修武的事情，于是对于武根、灵根啥的有了大概的认识，不过凡阶这境界，就连刚学会走路的小孩都根自己差不多，田里经常耕地的大爷都比凡阶高不少。
天呐。
“那……应该如何训练？”
“很好，有觉悟！”
等等，我只是随便问一下哈，不代表着已经同意这个建议了啊。陈浩宇满脸痛苦，盘腿打坐倒好，至少偶尔还能开开小差，眼前这情况岳老肯定不会随手变出一本功法，估计就是体能上的折磨吧。
岳明没说话，从他手上的银镯子脱出幻化身形，两撇飘起的长眉似乎在嘲笑人儿，
“跑步。”
有幸见过一次禁羽卫赫赫有名的“挑神周”，其中一天就是背着五人重的兵器和马鞍漫山遍野地跑步，涉水啊，爬山啊，没在限定时间抵达终点还没有饭吃呢。
“跑步？就这？”
他说完后两个字就后悔了，因为他看见岳老笑得更灿烂了。
“对，绕着靳鹿城跑步。”
靳鹿城依山而建，并没有建护城河什么的，关键琼尔道西南方向均地势偏高，走不出几里路便可进入山中，若非当年得道高人移出一片空地，靳鹿城到现在还不一定建得起来呢。
随着靳鹿城的发展，地盘不断扩大，原先平地已经无法满足这里的人口扩张了，所以半山腰也逐渐出现了许多房屋建筑。
绕着靳鹿城跑一圈，谈何容易？这不是简单地空地跑步，而是真的要盘山下坡，甚至，可能要自己开一条路出来——某种意义上的先行者。
“别胡思乱想了，等一下做做热身运动就准备开始吧。对了，之后很长时间，你都是要以跑步为主的，做好心理准备哦。”
“你这家伙，真的是玄丹境么？”
诸葛诩似乎见到了鬼一样，能把像变态的家伙打死，不就是比变态还要变态的家伙吗？长旭宫到底教了他什么东西啊。
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