长生诀第一层很简单，那就是练习抗击打能力，其实乔子墨的第二层也是炼的这个，只不过升级了而已。
看着一脸兴奋的白凤舞，乔子墨心道希望你等下还能笑着抗住就给力了。
乔子墨没有跟白凤舞讲这是长生诀的第一层炼体术法决，而是绕着很大一圈弯子，给白凤舞讲了一下行功理论，并且告诉她灵力应该在体内怎么运行最为省力，以及如何让皮肤更加的结实耐打。
白凤舞现在根本就是对乔子墨言听计从，乔子墨说什么她都一一的用心把他的话都记在了心里。
这么多天的相处下来，她相信乔子墨绝对不会害自己。
待乔子墨把想要交代的事情全部交代完成后，第一波的冰刃已经袭击了过来。
白凤舞看着满天的冰刃，心中多少还是有点紧张，虽然她平时看惯了乔子墨被冰刃轰击的场景，但是此刻轮到自己了，心里还是紧张的很，毕竟第一阶段乔子墨仅仅让她用极少的灵力来抗衡冰刃。
要不然全部被抵御住了，那就起不了锻炼抗击打的能力了。
当如流星般的冰刃铺天盖地的击打在自己身上的白凤舞，这一刻才知道即使是身为练气六层的她也会感觉到痛苦。
她抬眸看向站在自己旁边守护着自己的乔子墨，看到他被这些冰刃攻击后，体表隐约泛起一阵微弱的光芒，看到几乎没有任何感觉，仍旧在那里专注着看着自己的他，她才知道乔子墨的身体此刻是有多么的变态。
“不行！我也要拥有子墨师弟那样的防御能力”这一刻白凤舞的眼神充满了从未有过坚定。
她知道不进则退的道理，她要想以后时刻伴随乔子墨左右，那唯一的办法就是要和乔子墨共同进退才行。
起码自己也不会被拉下太多的距离才行。
为了自己的家族，为了乔子墨，白凤舞准备竭尽全力来修炼这门炼体法决，虽然乔子墨连名字都没有告诉过她，但是她也不会不相信乔子墨。
这三个时辰对于白凤舞来说完全是煎熬，而乔子墨抱着小金就一直站在她的身旁始终寸步未走。
这让白凤舞心中十分感动，不过当她看见自己身上的衣服左一个破洞又一个破洞并且露出白花花的身体的时候，白凤舞尴尬的大叫一声，师弟你怎么光顾着看不提醒我啊。
乔子墨笑道：“我要提醒你，你岂不是早就跑了！”
白凤舞大羞着跑了，边跑边想，这家伙的身体之前都被我给看光了，难道此刻是报应来了。
不过很奇怪为何师弟此前练习这个的时候为何衣服没有怎么破，这又是怎么回事。
其实白凤舞不知道的是，每次乔子墨练完之后都是跟她这幅模样没啥两样，只不过是乔子墨理她远，而且很快就会把破衣服给换掉之后才会走进石洞里。
虽然上次她也亲眼目睹了乔子墨的升级，不过她的注意力并没有落在乔子墨身上，所以并没有看到乔子墨尴尬的处境。
能在冰刃的攻击中保持不坏的，估计也就只有护体宝甲了，不过穿上护体宝甲之后，那还炼个屁啊。
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时间在乔子墨的陪伴下一天天的过去了，除了冰刃来袭的时候，乔子墨会陪她一起，然后乔子墨就会用他的三昧真火来开始融化山体制造山洞。
空余时间就打坐休息，炼一炼破天掌第一式，掌法都大同小异，都是靠绝对的实力来击打敌人，获得取胜。
唯一不同的就是能发出多大的能量来，乔子墨之前也练过推云掌，但是和这破天掌比起来，简直就是小巫见大巫，根本就不是一个阶层的。
可以说的是，这破天掌如果完全把第一式掌握了，那么筑基以下堪称无敌手，一掌之下灰飞烟灭。
不过想要练的小有成就那是千难万难，这也让乔子墨觉得有点D疼的很。
这破天掌讲究的是将来虚幻出来的手掌是什么颜色，实力越强悍那么幻化出来的手掌颜色就越漂亮。
这个就有点类似于炼体决了，一开始的颜色是白色接近透明的，在然后就是逐渐凝实，直到最后这只手掌大成之后，被变成金灿灿的。
但是从第二层开始，手掌打出去基本上都是以金色为主，但是实力却是以手掌的大小来区分，到后来手掌越大，实力就代表着越强。
只手遮天，搅动风云，打破苍穹，这是破天掌的奥义，同时也显示出创超此法决的前辈大能们的实力。
他们那可是真正能打破苍穹，直接撕裂空间，在进行位面穿越也不是不可能。
不过这些目标离乔子墨现在还太远，太远，他此刻正在卖力的向着远处用力的挥舞着手掌，手中的气劲被狠狠的击打在远方的石头上面，但是并么有多少的威力。
乔子墨毫不气馁，仍旧顽强的一遍又一边的在寻找那种感觉，这是和推云掌完全不同的一种行功路线。
而且这个掌法光靠这样练习还不行，他必须得还要去寻找一副名为赤血的草药和叫天武石的材料，将它们收集其后，然后将其炼化融入双掌之中，可让破天掌第一式，进入小成境界。
然而这草药和这天武石，他向白凤舞打听到，即使整个玄月宗都没有。
这让他有些抓狂，不过白凤舞说了，等他们二人都踏入练气七层的时候，白凤舞带他去丹鼎宗附近转转，因为这些稀有的材料，只有靠近丹鼎宗那里的一座坊市里面可能会有这些东西。
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