“别反抗，不然你就进不去了。”一个声音从旁边传来，阿牛闻言，对他说话的是竹云，竹云说完后就不见了，阿牛心想原来是这样，他将身体放松后，瞬间就被吸了进去。
等阿牛回过神来，他已经出现在千泉谷中了，后面还有人被陆续的传送进来。阿牛来到竹云身边，对她说道：“多谢了。”说完他就转身离开，他首先要找一个偏僻的地方。竹云看着一个人离去的阿牛，她本想叫住他，让他找几个人组队，不过她想了想，阿牛这样子想和他组队的人应该没多少。
阿牛还穿着那件带有血迹的衣服，头发被他随手挽了起来，看着就和流浪者一样。阿牛也没办法，他就这么一套衣服，当初也没想到会伤成这样。
阿牛一路狂奔，路上经常能看到灵泉，这里的灵泉确实很多，一些人正在采摘灵草，阿牛没有停下和他们一样去采灵草，他一直往前跑。千泉谷里面有很多岔道，阿牛专门挑那些没什么灵草的岔道跑。
一天以后，阿牛才停了下来，这里暂时没人了，他决定休息一会。阿牛找到一个灵泉，他将衣服脱下，他准备先把衣服洗干净。那白发老者给的丹药倒也管用，除了左胸的那一道剑伤外，他身上的其他伤都好得差不多了。
不过阿牛刚将手伸进泉水里，他就感觉他的手像被无数尖针扎了一样的疼，他赶紧将手收了回来。阿牛第一反应就是这泉水有毒，只是他的手碰不到泉水后就没事了，他有些奇怪，如果说泉水有毒，他的手会一直疼才是。
阿牛尝试着将手伸进泉水里，果然，疼痛感再次传来。只要他的手碰到泉水就有疼痛感，但只要碰不到泉水，手就立马一点事都没有了。
阿牛不知道这是怎么回事，也不清楚其他的灵泉是不是都这样，他决定等他遇到下个灵泉的时候试一试。阿牛用棍子将衣服随便洗了洗，然后开始练拳，现在天已经黑了，等天亮了他就会去找一些灵草。
千泉谷中有一种小草，到了晚上就会发出微弱的光芒，无数的小草连在一起，就像银河一样壮观。阿牛练拳一直练到后半夜，他吃了几口大饼就睡觉了。
第二天一早，阿牛刚醒就听到不远处有人在说话，他赶紧躲在一边，“就是这里了。”阿牛刚躲好就出现了四个人，这四人看着是一个小队，一名身穿白衣的男子指着阿牛洗衣服的灵泉说道：“这个灵泉可以炼体，不过得先服用‘青罗’才行，不然下去就会有危险。”
阿牛暗想这几人看来也是武修，“咦，有人来过？”又有一人开口道，“你们看，这里面似乎还有血，应该是有人炼体时受了伤。”那名白衣男子说道：“不管这些了，我们去找‘青罗’吧，反正这泉水谁都可以用，就算有人炼体受了伤，也和我们无关。”几人商量了一会就走了。
等那几人走了之后，阿牛从躲藏的地方出来，他看着身边的灵泉，决定先去找些灵草，按照那白衣修士所说的，如果没有服用青罗这种灵草就进去炼体是很危险的。阿牛挠了挠头，可是他不认识青罗这种灵草啊。
这件事给了阿牛一个教训，在比赛前他就看到有商铺在卖介绍灵草的册子，不过他嫌价格太贵所以没有买，导致现在他有很多灵草都不认识。.
现在他只能遇到像灵草的就采，如果还能碰上竹云，他就问问她。不过由于他来的地方灵草比较少，所以他转了半天才采摘了几株灵草。一天后，阿牛又转了回来，他看着眼前的灵泉，咬咬牙，将衣服全都脱下，和包裹一起藏好。
然后他将找到的那几株灵草全都塞进了嘴里，接着来到泉水边，纵身一跳。刚跳入泉水里，阿牛就感觉他好像跳进了一堆仙人掌中一样，从头到脚到刺痛无比，但是他没得选。
阿牛将头露出水面，然后运转天武诀，他的毛孔中很快就有鲜血渗出，将身边的泉水染红。阿牛决定再等一会，等他实在受不了了他才会上岸。
这种刺痛正慢慢由皮肤渗透到他的身体里，很快五脏六腑都开始疼了起来，阿牛忍不住呻吟起来，阿牛就这样一直坚持了一炷香的时间，最后他实在受不了了，便一拳浪息轰了出去。
这个灵泉也不大，阿牛这一拳直接把他身前的泉水都分为两半，阿牛泄愤似的打完这一拳，他刚想上岸，就发现他出拳后好像不是那么痛了，阿牛想了想，猛然想到了一件事情，那就是武修炼体时应该也可以练拳！
他在火龙岭时站在不动炼体是因为他看别人也是这样炼体的，但刚刚他出拳时确实感到他可以炼体，阿牛决定试一试。他开始在水不深的地方一边炼体一边练拳，发现这样真的可以。
也不知是不是练拳分散了注意力，他感觉没有刚刚那么疼了，阿牛开始兴奋起来，这样一来可以说是一举两得。随着天地元气不断被阿牛吸入、排出，他体内的杂质也越来越少，阿牛越练越起劲，整个泉水都被他搅得不断翻涌。
正在练拳的阿牛突然大喝一声，他发现他吸收天地元气的速度越来越快，吸收的量也越来越多了。以前那些进入他身体穴道的元气就和发丝一样细，但现在从他穴道进入的元气已有筷子大小。他的视觉和听觉都有了大范围的提升，阿牛长舒了一口气，他知道他已经进入了第二个境界。
他现在终于是一个二境武修了，阿牛笑了笑，然后接着练拳。两天之后，他的炼体也成功到了第一境，铜皮铁骨，他身上的伤也彻底都好了。现在泉水对他还有刺痛感，但疼痛已经没有像开始那样强烈了。
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