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健身(2 / 2)

 momo是力量型主舞,健身锻炼必不可少,现在也逐渐成为了一种习惯。

 “是啊。”

 momo身上的肌肉线条若隐若现,一看就是没少练。

 “好好锻炼吧,我们先走一步。”

 见着熟人简单打声招呼,健身房都是来锻炼的,没人在那聚众聊天。

 几人各自分散开来,各自练着自己的项目。

 程乾安接着慢跑热身,直到身体彻底热起来后才算停止。

 他在国内就请过私教,贵是真贵,教也是真教,制定过详细的计划,该吃什么,该怎么练。

 具体吃什么大体忘了,怎么练还是清楚的,当时他不胖,健身也是三分钟热度。

 现在不同了,是该当成个事了。

 体力关乎到两个人的快乐。

 坐在器材上,用力握紧两边的握手,双臂用力,抻直了合在一起。

 中途休息再锻炼来上几回,反复换上几个器材,上半身锻炼到位,一段时间过去,脑门上已然冒汗。

 天色也快要黑了下来。

 “给。”

 一只手突然伸了过来,扭头一看是朴志效,爽快的接了过来咣咣往下灌。

 “真累啊。”

 程乾安抹了抹鼻尖上的汗渍,感叹道。

 “看起来还不错啊,怎么还练的这么卖力。”

 程乾安身材高大,肩宽腰细,已经符合了一个韩国女生的基本择偶标准,哪怕不锻炼看着也差不到哪。

 自从鬼怪电视剧的流行后,韩国男生对于肩宽的追求就愈发狂热。

 好比国内那就是女生都想要自己男朋友身高一米八的身高标准一样,对肩宽的男生也是一个加分项。

 “是吗,我比之前胖了一些,想减下来,顺便再强壮一点。”

 程乾安笑着拍了拍自己的肚子,虽然没什么赘肉,但是也没什么型。

 “想锻炼腹肌的话你就找momo,她很强。”

 朴志效听她这样说,笑着指向了一边不远处的扛着杠铃在做深蹲的momo。

 程乾安顺势看去,眼皮子不禁一跳。

 看着怪是个软萌妹子,怎么在健身房里看着像个健身狂魔一样。

 “大发,她一直都这么厉害吗?”

 不远处的momo动作姿势标准,频率稳定的做着深蹲。

 程乾安发出感叹的原因也是基于她是一个idol的标准上,能过做到这程度已经不简单了。

 ------题外话------

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