郁雅知：……
她觉得宁璇气死人的功力渐长了：【你确定？】
宁璇嘻嘻笑着：【开个玩笑。你还没睡啊。】
【没。】
【我睡了一觉, 又醒来了。】
【怎么醒了？】
【做了个噩梦，吓醒了。】
【什么噩梦？】
这问的宁璇不知如何回答了。
【我忘了。】
这话让郁雅知都不知道怎么接了。
宁璇似乎也知道自己把天聊死了，便又换了话题：【你怎么没睡？又在忙工作？要注意身体健康啊。熬夜会变丑。】
郁雅知扶额：【后面那句可以去掉。】
她只想听她关心她。
奈何她的嘴好像不太会说话。
【你在横庄？】
她询问的时候, 查了下两人的距离, 开车过去要五个多小时。
等下，她为什么要查车程？
她又不回去。
【嗯。】
宁璇打开灯，录了个房间的视频发过去：【这里还不错。】
郁雅知觉得——她好像在邀请自己。
【嗯。还行。睡了。】
为了不熬夜变丑。
宁璇看了, 想着自己刚刚的噩梦，就发了句：【晚安。好梦。】
郁雅知没再回复。
但心里喃喃：宁璇，晚安。好梦。
宁璇后来没再做梦。
一夜到天亮。
她看了下时间，七点早操，还有二十分钟，赶紧洗漱、换衣, 在尚黎敲门前, 跑了出去。
尚黎已经在门口练太极了。
她穿着一身白色太极服, 丝绸质感, 飘逸而轻薄。
“嗨，尚老师, 早上好。”
“嗯。早上好。”
尚黎看她穿着运动衣，便说：“跟着做吧。”
宁璇：“……”
她没想到早操是太极，总觉得这东西更符合老年人的爱好。
尚黎感觉到她积极性不是很高，也猜到原因，便说：“学这个放松解压、延年益寿、养颜美容。”
宁璇半信半疑：“真的假的？”
“当然是真的。”
尚黎一边挥动着肢体, 一边说起自己跟太极的故事：“大约半年前吧, 我经过公园, 就见一个八十岁的老爷爷在练太极。当时, 身轻如燕, 弹跳自如啊。”
然后她就多看了会。
而老爷爷也是个话痨，看她有兴趣，就抓着她聊了半小时的太极历史。
还很热情地给她表演头朝地，吓得她总担心他下一秒扭断了脖子。
当然，最后很成功。
老爷爷身体惊人的好，不仅体力好，身体柔韧性也很牛叉。
随后她就跟着拜师学艺了。
“学习啊。”
尚黎看宁璇傻愣着，就催促了：“愣着干什么？跟着照做。”
宁璇忙跟着做了。
太极招式不算复杂，但学到位，就很难了。
它追求精神（意）、劲力（力）和呼吸（气）的高度统一。
尚黎调整了下她的姿势：“放松。再放松~”
她们放松了大半个小时。
尚黎带她去吃早餐，路上提醒道：“好好吃早餐。不要怕胖。你要吃饱了，才有力气运动。不然，接下来的训练你会哭的。”
宁璇听了，很兴奋，总算有理由吃美食了：“嘿嘿，尚老师，早餐会有小蛋糕吗？”
尚黎看她满眼期待，笑道：“明天应该会有。”
今天提醒厨师是来不及了。
宁璇听出她言外之意，急忙道了谢。
心情好，早餐吃的也很愉快。
九点钟开始训练。
尚黎教了几招自由搏击的招式。
宁璇跟着学，一开始动作十分不规范，渐渐的，也就摸到了窍门，能把招式消化了。
尚黎看得还算满意，就停下来，站一边，监督她反复练习。
宁璇练了一个小时，身上的衣服都被汗湿了。
就在尚黎准备让她稍作休息时——
丁捷冲进来，说是朱姗姗到了。
尚黎一听，抬手看了眼手表的时间，已经快十点了，皱眉道：“说好的九点赶来跟你一起训练，一点时间观念没有。”
说到这里，她摇了摇头，继续道：“宁璇，你休息会吧，第一天，强度也不能太大，要循序渐进，我去看看朱姗姗是什么情况。”
宁璇点了头，停下来，摘掉护腕，汗湿的额发滚下一颗颗汗珠。
丁捷看到了，忙递上毛巾：“宁宝，快擦擦——”
宁璇道了谢，接了毛巾，擦了下脸。
因为刚刚的剧烈运动，这会她弯腰撑着膝盖，喘着粗气、脸色红扑扑的，像是熟透的苹果。
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