一号训练室。
江凡环顾四周，满意地看着训练室。
学校在这方面，没有节约成本。
训练室中健身器材无数，该有的都有，就连十八般兵器，也都在训练室中摆着，虽然是木制的。
还有补充能量的饮品、压缩饼干，每样都具备。
到了训练室中，杨凯华拍了拍手，先对着同学们说道：“先开始用你们最熟悉的功法，热身一个小时。”
“热身完毕，我们就开始分组实战练习。”
江凡听到老杨说的话之后拉着沈龙武说道：“班长，我们直接开始练第三重天？”
腿法、身法、拳法，一起练，这样气血加得多。
就不知道沈龙武会不会同意。
“只是热身，三重天，没有什么必要吧，练一小时，二重天就行了。”
沈龙武听到江凡说的话，赶忙拒绝。
三重天练完，就算早上吃了凶兽肉，人估计也会很累。
等下实战对打，就不好打了。
“班长格局小了啊！”
“三重天算得上是负重训练。”
“你想想要是以后去裂缝镇守凶兽，不可能时时刻刻都是满状态的对吧。”
“但是你现在就做负重训练，为以后做准备，就不同了。”
听到沈龙武拒绝，江凡眼神认真，表情凝重地施展嘴遁。
“你说得没错，是我格局小了。”
“现在不做负重训练，等到时候真遇到事情了，就后悔莫及了。”
意识到问题严重性，沈龙武立马抓着江凡的肩膀说道。
“嗯，这就对了。”
“班长知错能改，善莫大焉啊。”
“快开始修炼吧。”
江凡握拳给他打气。
“好。”
沈龙武在旁边开始施展三重天。
【气血+10】
【气血+11】
【气血+14】
看着脑海中不断提示增加的气血值，江凡感觉太对了。
另外一边，汪浩也开始施展崩山拳，开始热身。
【气血+13】
【气血+13】
【气血+13】
江凡又收到了提示。
实在是太爽了。
他自己也开始用，基础拳法热身。
老班杨凯华，看着学生们，都在热身满意地点了点头。
同时他也开始，指点学生们功法上的一些不足。
很快到江凡这边，看着他正在用基础拳法，正打算指点的时候，杨凯华脸色开始有些震惊。
这小子的拳法......
一个小时后。
“好，同学们，一个小时到了。”
“喝点能量饮料，开始实战训练。”
杨凯华看了眼手表，刚好一个小时，拍手叫停。
“这三重天修炼完，我感觉要虚脱了。”
沈龙武坐在了地上，气喘吁吁。
“来，班长。”
“现在暂时的辛苦，都是为了以后未来。”
江凡拿了一瓶能量饮料递给了他，又给他说了些鸡汤。
他自己也拧开了瓶盖，喝了起来。
喝完一整瓶，感觉到手和脚发酸的部位，有了缓解。
这里的能量饮料都是用时空裂缝里面的植物特制的，所以能量补充效果很好。
“放心，我坚持得下来。”
沈龙武拍了拍江凡的肩膀，拿起饮料开始大口喝了起来。
喝完他又躺下休息了一会。
“现在开始分组。”
“三人为一组，开始实战训练。”
杨凯华在同学们休息的时候，先把组给分了。
分完组以后，同学们看到了，江凡那一组，开始产生了议论：
“真的假的江凡，能跟汪浩和班长在一组。”
“没准老班是觉得，江凡皮糙肉厚，给他们两个当靶子。”
“老班之前不是很宠江凡的吗？”
“江凡太弱了，让老班改变主意了呗。”
“0.69的武力值，初中生都打不过。”
沈龙武听到他们的议论之后，想要出面帮江凡解释。
刚想要开口的时候，被一只手拉住。
沈龙武回头一看正是江凡。
“班长，没必要，他们说的没有错，我就是咸鱼一条。”
江凡松开了手，耸了耸肩。
这种事情，没有必要解释。
之前0.69武力值，确实是事实，但那是之前。
杨凯华也听到了这些学生们对于江凡的议论。
他用力拍了拍手，如同擂鼓拍打的声音，响彻整个教室。
杨凯华看见训练室中安静之后，开口说道：
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