还别说，朱高炽此刻面色红润，尽管气喘吁吁的可是看起来精神多了。
嗯，很好，这才第一天，如果能够坚持几个月的话，朱高炽肥胖带来的不良影响会逐渐消除的。
生命在于运动嘛！嘿嘿！
讲真，朱高炽一开始的时候胸闷气喘的厉害，尤其是绕着花园的甬道跑圈圈的时候，心中好像有一团火，肺都要炸裂了。
可是坚持了十几圈之后，发现呼吸一下子就顺畅起来了。
这让朱高炽很是惊讶，这个柳敬诚还真是个奇人。
他给瞻基设计的这套锻体之法没想到自己也能用，而且见效还这么的神速。
这其实就是突破身体的极限后带来的潜力激发罢了。
所以有了这个好的开端为基础，朱瞻基剩下的项目他是一直陪着锻炼。
不仅可以陪着儿子弥补一下父子之间的亲情缺失，而且自己还能强身健体何乐而不为呢？
“夫子来了。”朱瞻基蹦蹦跳跳的过来见礼。
柳天赐摸着小家伙的头很是欣慰的道：“嗯，不错不错。要想有朝一日像陛下那样驰骋沙场，就要有一副强健的体魄。
身体是本钱，只有身体强健了，才能身心愉悦，才能更好的处理国事，才能帮陛下分担责任。
加油哟，一定要坚持！”
小家伙朱瞻基使劲的点点头：“知道了夫子。”
朱高炽一边擦着汗水，一边心里暗暗纳闷：“这个柳敬诚怎么感觉像是对孤说的捏？”