当前位置: 赞笔趣阁 科幻 万倍健身收益:我于现实加点成神 ,技能突破,自重深蹲满级

,技能突破,自重深蹲满级(1 / 2)

 十分钟前。

 陈轩被郑勇的话惊醒。

 意识到他拿来搪塞江遥的理由,远没有他自己所想的那么完美。

 只考虑到了当下。

 根本,没有考虑到以后。

 所以,他的脑细胞又开始炸了。

 他想,想出一个一劳永逸的办法。

 却不成想,想着想着。

 竟出现了,脑力过度消耗的头疼反应。

 这下,什么思路都没有了。

 他只能暂时停下。

 呆愣地,看着眼前地面。

 慢慢关注自身呼吸。

 他打算冥想一会,放松放松大脑。

 睁着眼睛冥想。

 以前,他也一直有在尝试。

 但总是被视野内的东西,转移了注意力,导致他根本无法保持冥想状态。

 下午时。

 他发现满级死虫式,在他睁眼时也有效果。

 就再一次,让他想起了睁眼冥想。

 于是,刚刚在寝室的时候。

 他忍不住尝试了一下。

 却惊喜地,直接进入了状态。

 然后他又忍不住,多尝试了几次。

 结果发现。

 以前,怎么都进不了状态的睁眼冥想。

 现在,却轻松地和闭眼冥想一样。

 于是。

 陈轩就光明正大的,在郑勇面前偷起了懒。

 开始了,意念锻炼自重深蹲。

 死虫式满级。

 给他带来了部分核心肌群,自动锻炼的能力。

 所以,他就打算将全身所有肌群。

 全部,都给整自动起来。

 有个说法:腿猛,人才猛。

 自然的。

 首先要练的,必须是自重深蹲。

 晚上在宿舍意念锻炼的时候,他就已经将3级自重深蹲技能,熟练度给刷到了(222/500)。

 不出意外的话。

 最晚后天。

 自重深蹲所用到的全部肌群,就会被他全部点亮。

 届时。

 深蹲的肌群,就会自主锻炼。

 一旦腿搞定了。

 接着就是胸、背、肩、手臂。

 再之后,就又核心、腿、胸、背、肩、手臂开始循环。

 之所以循环。

 是因为,死虫式虽然练到了核心。

 但并不是,点亮后的那些核心肌肉,所表现出的亮度都是一样的。

 死虫式主要练到的肌肉,会亮一些。

 辅助的那些肌肉,却暗很多。

 像深蹲也是如此。

 虽然练到了大部分下肢肌肉,但对小腿却几乎没啥提升作用。

 对自己的身体,怎么可以厚此薄彼呢?

 所以陈轩打算全身,都给平衡起来。

 为此。

 他特此去查,如何锻炼一头肌。

 可惜的是,老是弹出绿网提醒界面。

 随着意念锻炼的越发熟练。

 现在陈轩想象锻炼的速度,比一开始至少翻了两翻。

 以前还得慢慢想,想动作细节。

 做一个,甚至比现实锻炼还要久。

 但现在。

 现实中锻炼一个的时间,意念锻炼他可以做4-6个。

 而4个意念锻炼。

 对有挂的他而言,又相当于现实中的一个锻炼。

 这就意味着。

 他通过意念锻炼,刷技能熟练所需要的时间,已经追平,甚至超过了现实中连续锻炼的时间。

 以一个完整的深蹲,2秒计算。

 现实中,普通人连500个标准的自重深蹲,理想状态需要1000秒。

 四舍五入,就是17分钟。

 但这是理想状态。

 现实的普通人会疲劳,需要休息。

 能五天完成,就已经很不错了。

 但陈轩,现在通过意念锻炼,就只需要17分钟。

 快的一比。

 他现在自重深蹲的技能熟练度,已经(222/500)。

 所以只练了十分钟。

 自重深蹲就升到了满级四级。

 陈轩兴奋地停下了意念锻炼,点了根烟。

 正要观察满级自重深蹲,给他带来的属性反馈时...

 “陈轩,你欺骗大家是不是因为...?”郑勇突然开口了。

 陈轩下意识看向郑勇:“啥?”

 “你想隐瞒,你身体素质突然间暴涨的事实,对不对?”郑勇的眼神亮得吓人。

 陈轩夹烟的手猛然一抖。

 脑海里,忽然闪过小说里的那种描写。

 每当主角修为突破,或者技能突破时,都会有外显的特效,告诉世人主角的与众不同。

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