首先要求学会气功，而且精神力高于气功，然后运气通往大脑，此时大脑会产生一股电流，直接将气流劈散，然后分散开来，导致整个胸口麻麻的感觉。
另外，还有一种精神力不存在于大脑，这个特殊的精神力存在于心脏，只有修炼了“精神力修炼法”的人才能修炼这部分精神力，只“修炼精神力使用法”的人，是没有这部分能力的。
闭上眼睛，将注意力全部置于大脑，首先要有精神力的感觉，血液精神力，也就是说，要通过血流来感觉，通常的感觉是“胀”。将注意力全部置于眉心，如果眉心感觉胀痛，即可。不要长时间将注意力置于眉心，由于该精神力凭依于血液之中，长时间如此，眉心会鼓起一个大包。中期要将精神力集中的地方从眉心变为头顶，如果在头顶将精神力形成一个漩涡，可以在短时间内提高自身思考与施法速度，后遗症精神涣散，要睡上几天。后期就是前额，精神力在此形成球状区域。
以上这些就是李执从网上少数空间系经验总结而得出来。