当前位置: 赞笔趣阁 都市 舔狗翻身,男神修炼手册 健身嘛,有接触是正常的

健身嘛,有接触是正常的(1 / 2)

 晚上七点四十几分,楼下健身房。

 前台小姐姐打招呼:“小雁来了。”

 被叫做小雁的女生点点头,笑着说道:

 “在学校有点事耽误了,不然来的更早。小春姐,那个沈先生来了吗?”

 小春姐摇摇头,“还没,你先进去换衣服吧,应该快了。”

 没多久,快到八点时沈回果然到了。

 他刚从沈郁蒼那儿回来,两人一起吃的饭。

 小春姐恭敬微笑:“沈先生,罗教练已经到了,您可以先去换衣服,我帮您叫她。”

 沈回微微颔首。

 等他从更衣室出来时,一个梳着高马尾,穿着白色运动背心,黑色健身裤的女生正立在门口。

 眼睛大大的,皮肤白白的,嘴唇红红的,胸前鼓鼓的,腿子长长的。

 整个人充满了青春的活力,明媚动人。

 女生上前一步,微笑说道:“你好,请问你是沈先生吗?”

 沈回也笑了,“怎么,不记得我了吗?”

 女生目露疑惑,上下打量着沈回,可就是没有印象。

 “你是?”

 啧啧,原来的沈回真是失败啊。

 一个舔了个把月的女神,居然连他长什么样都没记住。

 也是,这都过去一年了。

 算了,不记得也没关系。

 原身未能完成的心愿,就让我给你弥补吧。

 沈回笑道:“你不认识我,我可认识你。康复学院,罗雁。”

 罗雁恍然大悟,这应该也是中医药大学的。

 “沈先生也是康复学院的?”

 沈回摇摇头,“那不重要,重要的是你值不值700这个价。”

 罗雁昂首挺胸,骄傲说道:“我虽然才刚入行,也是第一次做私教,但我的能力沈先生大可不必担心!”

 “希望如此吧。”沈回不置可否。

 见沈回这副模样,罗雁心中顿时憋了一口气,她一定要让沈回好好看看自己的专业!

 自己虽然是第一次做教练,但却健身很久,做了多年的学生。

 该怎么练难道这都不清楚吗?

 “沈先生,请问你是准备增肌呢还是减重?”

 沈回两手一展,似笑非笑说道:

 “怎么,罗教练认为我还有减重的必要?”

 额,看了看沈回苗条的身材,罗雁不免有些尴尬。

 但她还是嘴硬道:“我要弄清沈先生的需求才能制定完整的训练计划。”

 “那么沈先生的打算是?”

 “增重的同时,强健身体。”

 罗雁点头,自信笑道:“那么我会根据沈先生的需求制定出适合你的计划。”

 她沉吟片刻,说道:“我把课程分成单双天,一三五我们进行力量训练,二四六进行有氧训练,星期天的话就看沈先生的安排。”

 “你看怎么样?”

 沈回满意点点头,这个罗雁也不是胸大无脑,还是有几分真才实学的。

 见沈回满意,罗雁也开心,毕竟是第一次做老师,还是有点小小的满足感。

 “那我们就先开始热身运动,先跟着我做热身操吧。”

 “先是头部……”

 沈回跟在罗雁身后,看着她前凸后翘的火辣身躯,不免有点口干舌燥。

 也难怪原身会想着舔她,确实有几分资本。

 高跷的马尾露出白皙的脖颈,过人天赋随着身躯上下抖动,纯黑的健身裤把后臀画出一个蜜桃。

 这是一个水嫩的运动型的美女!

 沈回忽然上前一步,“教练,这个动作我不是很会啊,总感觉背部不能挺直。”

 罗雁不疑有他,“那你先看我练,你看,这样弧度微倾,背就直了。”

 “哦,是吗?”

 沈回面带疑惑,伸出手去触摸罗雁的后背。

 罗雁没有反应,她觉得这是正常的。

 健身嘛,难免有些肌肤接触。

 沈回轻抚着罗雁软弹的后背,上下来回感受是不是真的直了。

 时不时还触碰到浑圆的后臀。

 惊人的触感让沈回不由赞叹。

 “哎,好像是直了。”

 “对的,你要记住我的动作,最重要的是一些细节。”罗雁娇躯微僵,但又缓和了下来。

 健身嘛,这是正常的。

 接下来的运动沈回都好像一个完全不懂的萌新,需要罗雁手把手的教。

 有时沈回会伸手去感受罗雁的动作,嫩滑的手臂,火辣的马甲线,还有紧绷的大腿。

 而罗雁也应沈回的要求,时不时的贴身指导。

 她没有觉得有什么不对,因为她以前的教练也是这么教她的。

 唯一的不同,就是她那时的教练也是女的。

 在运动中两人的荷尔蒙迅速分泌,一股氤氲的灼热气息在二人间升腾。

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