“什么情况？”
思索片刻后，宋云明白了问题之所在。
肉身力量、内力、灵力等本质都是能量，但存在形式却不同。
不同形式的能量，层次也不一样。
肉身之力层次较低，内力居中，灵力层次较高。
神秘老者是术士，炼化天地灵气成自身灵力，以寒冰之气表现出来，侵入宋云体内。层次较低的内力自然奈何不了它。
宋云想到了养生拳。
刚才他只剩一缕意识能活动时，就是靠想象养生拳接引下来一种神秘力量，才将他的意识拉回现实，由此可见养生拳的非同凡响。
“这养生拳，是东方胜改良后的版本，是长生妙法，它应该能助我驱散体内寒气。”
宋云强忍着体内寒气带来的痛苦，努力炼起养生拳。
身体渐渐变得活跃起来，血液流动速度加快，经脉之中也渐渐产生一种温热之感，对抗、祛除寒气。
“不愧是长生妙法，果然有用！”
宋云大喜，靠着聚灵盘汇聚来的天地灵气，一遍又一遍演练着养生拳。
起初，由于体内寒气太盛，他的动作非常迟缓，一招一式严重变形。
慢慢的，他的动作变得准确、流畅。
练上几十遍后，体内的暖流彻底压制寒气。
“一鼓作气，趁此机会打破极限，将养生拳突破到新的境界！”
宋云察觉到体内变化，精神振奋，更加努力的修炼起来。