工作懒散者则是令领导和同事头疼的人，他们对工作不认真，容易出差cuò、闹矛盾，给其它工作人员带来不利影响。
工作中的适度，就是顾及集体和个人利益，对工作负责，认真履行职责，对同事尊重，分工合作，互帮互惠，讲原则，力求公平合理，享受工作带来的快乐。
在人与人的交往中，不管是亲人朋友，还是未曾相识的人，按照伦理道德、法律法规来约束自己的言行。
既不能太热情、信任、依恋，为对方无限期地付出，也不能太冷淡、怀疑、绝情，不给对方一点好处，因为物极必反，前者可以使对方产生依赖性，后者可以使对方产生仇恨，双方不平衡的心态，必然会想办法改变各自的态度，热情的人可能怀疑自己的能力――只讲奉献的人是神，不是神的人只能做到适可而止；
冷淡的人也需要友情，没有友情的人寸步难行。经过时间的考验，热情和冷淡的人，都在改变各自的言行，逐渐走到一起，走上平淡、平和、平静的生活境地。
每一个人都是自由和不自由的混合体。自由的时候基本上是独处的，如写作是自由的，写自己喜欢的文字；不自由的时候则说明个体与他人或社会联系在一起，在单位要遵守各种规章制度，在社会团体中要受组织约束，在家庭里要顾及家人的感受，等等。
因此，要想保持平和的心态，讲究适度生活，就要处理好各种关系，避免矛盾或冲突的频繁发生，如个人与单位、家庭、社会、国家的关系要摆正――个人永远是微小的，只能摆在后面，即顾全大局；人与人之间的关系有亲疏、厚薄之分，但总是互惠互利的，即对等或平等的关系，一方改变了态度，另一方也会跟随改变，否则，就会失去平衡。
如父母与儿女及兄弟姐妹之间是血缘关系，因为养育之恩，共同生活在一起的时间长，亲情才会厚重；师生、同学、同事、朋友等关系也是随时间而变化的，或浓或淡，跟各自的情感投入和所处的环境有关，不能随意取舍，也不能怨恨对方。
综上所述，人的一生中，有必要分清主要和次要的事情，注意主次之间的自然转换，把握好人生的各个阶段，不断调和自己的心态，力求在适应环境的情况下，过自由、幸福、快乐的生活。
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